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プラセンタがニキビに効く!好転反応と4つの法則で治そう

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プラセンタはもはや美容には欠かせないアイテムの一つとして定着しています。女性にとっては嬉しい美容効果によって美肌をもたらせてくれるだけでなく、ニキビが治ったという改善報告もあります。

ただ具体的にどうすればいいのかを3つの方法を紹介しながら悪化したニキビから吹き出物までの対応方法を紹介します。

 

プラセンタとは?

プラセンタとは胎盤を表す言葉ですが、胎盤から抽出された生命の源にもなる栄養素(アミノ酸やタンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラル、核酸、酵素など)の胎児の生命を作っていくために欠かせない栄養素が含まれているものです。

 

このプラセンタが健康だけでなく美容にも効果のある栄養成分が含まれていることから栄養の宝庫とも呼ばれているのです。

 

プラセンタがニキビに効く!!気になる4つの効果とは

抗炎症作用と抵抗力の向上してくれる

ニキビの原因の一つには、アクネ菌の存在がありますが、プラセンタにはこのアクネ菌に対して抵抗力を高めることができます。またニキビが悪化した肌に対しても炎症を抑える作用があることからニキビの改善につながるのです。

 

乱れたターンオーバーの正常化をする

ニキビができる原因にはいくつかありますが、その内の一つの原因にターンオーバーの乱れによって起こることがあります。プラセンタに含まれている成分に、天然保湿成分の主成分のアミノ酸が含まれています。

この豊富なアミノ酸によってターンオーバーを正常に保つ働きをしてくれることからニキビを改善へと繋げてくれます。

 

ホルモンバランスの調整をしてくれる

ニキビがいつも同じ場所にできている事や生理前にニキビができるなどはホルモンバランスが大きく関係しています。このホルモンバランスの乱れによるニキビには、男性ホルモンと黄体ホルモンが関係しています。

 

この2つのホルモンが2つとも出過ぎてしまうことで皮脂が過剰にでることで乱れからニキビができてしまいます。特に黄体ホルモンに関しては、女性の生理周期によって増減するためにホルモンバランスが乱れると起こりやすい人はすぐになってしまいます。

しかしプラセンタにはこのホルモンバランスを整える作用があるためにニキビを防ぐ働きをしてくれるのです。

 

ニキビ跡にもよい

ニキビができる事以外にも大きな悩みになってしまうのが、その後にニキビ跡ができてしまうことだと思います。特に一度ニキビ跡ができてしまうと治るまでにも時間がかかってしまうますよね。

しかもニキビ用の化粧品をつけたところで治らなかったケースもあると思います。しかし、プラセンタは、ニキビ跡の赤みからシミなどの色素沈着したものにも有効なのです。この理由に・・・

 

  • 皮膚の新陳代謝を活性化させターンオーバーを促進させる
  • 老化に原因になる活性酵素を除去してくれる
  • メラニン色素が作られるのを抑えてくれる
  • 肌のバリア機能を回復させて炎症の悪化を防いでくれる

こうした働きとプラセンタには、コラーゲンの生成を促すこともニキビ跡を軽減することになるのです。

 

ただ気になる!ニキビ全てを治すことはできるの?

ニキビやニキビ跡に有効な働きをしてくれることから、ニキビ全般に効果があるのか気になると思います。ニキビといっても種類もあり全てに有効なのか!ということです。プラセンタの成分を見ると・・・

 

  • タンパク質
  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム

 

これらの成分がプラセンタには含まれています。この成分はニキビ肌には必須なものばかりで、実際には化粧品や薬といったものでアプローチできないところまでカバーしてくれることになります。

つまり、成分だけでみればプラセンタはニキビに効果的なはずと思うと思います。ただ10代のニキビができる原因と違う大人ニキビの場合、ストレスや乾燥肌、睡眠不足、脂質の摂り過ぎ、糖質の摂り過ぎといった原因も複雑に関係してきます。

 

ただ、ニキビの原因になる活性酵素やアクネ菌に対して活性酵素を除去する作用や抗炎症作用があることからもニキビケアにはよい働きをしてくれるのは間違いありません。

 

プラセンタはどんなニキビでも治すことができるのは間違い

これだけみてもニキビに対しての有効な働きによってニキビ改善に役立つ成分が含まれていることからニキビには効果的だと言えるかもしれません。しかし、ニキビにも種類があるように全てのニキビに対して万能ということではありません。

 

プラセンタで治すことのできるニキビは、大人ニキビ、赤ニキビ、黒ニキビなどです。こうしたニキビは炎症が起きているために、炎症を抑えて赤みを取ることができるプラセンタなら解消することはできます。

しかし、これとは反対に、ニキビが悪化する場合のニキビもあります。それが思春期ニキビと呼ばれるものです。思春期ニキビの特徴は皮脂が増えたことによって毛穴がつまる状態です。

つまりニキビ部分に炎症が起きているわけではなく、皮脂が多く分泌されていることで毛穴がただ詰まっただけの状態だということです。ここにプラセンタの働きを取り入れること皮脂量が増えて新しくニキビができてしまうこともあります。

 

大人ニキビと思春期ニキビの違いは、皮脂量の分泌の差にあります。大人は皮脂量の分泌が少しずつ減っていくためにプラセンタによって整えることができます。ただ思春期ニキビやそもそも皮脂が多く出ている人や年齢が若いと逆効果になってしまうのです。

 

プラセンタの美肌効果を考えるとニキビができるのは珍しいかもしれない

プラセンタ自体がニキビに対してのよい成分から働きもよいものへと変えてくれるのが普通だと思います。これはプラセンタを使うことで肌に直結し美肌に繋がる効果は間違いはありません。

ただ大人ニキビができる要因にはいくつもあったはずです。根本的な原因が解決されないままプラセンタを使い続けていても、一度はニキビが治っても、またしばらくするとニキビができてしまう。

また同じ場所にもできてしまうといったことが起こってきます。プラセンタ以外にも根本的な原因を見つめ直すことも大切だということです。

 

プラセンタと脂性肌とは逆効果なのか?

プラセンタを使って逆にニキビが増えてしまったという声もあります。これは少し前にも説明している事に関わってくることですが、若い年代と30代からの肌は皮脂の量が違います。

ですが中には脂性肌の人もいます。こうした脂性肌の人がプラセンタを飲んだことでニキビができてしまったというのは少し誤解があります。プラセンタには脂性の改善にも効果的な作用はあるからです。

 

まずポイントとして・・・

 

  • 本当に脂性肌なのか
  • 脂性肌の原因そのものに気づいていない

 

といったところです。

 

脂性肌かどうか

まず脂性肌とあなた自身が思っていても、じつは肌質が違っている場合があります。自分自身で脂性肌と思っていても実は乾燥肌だったということも少なからずあります。もともと皮脂には、肌の水分を逃がさないようにするために防ぐ働きをしています。

 

しかし、肌の水分が不足し乾燥すると肌の水分を蒸発させないように皮脂の分泌を増やしてしまいます。つまり、乾燥肌の人でも皮脂の分泌が増えることで肌がテカテカするといったことが起こってくるのです。

そして問題になるのが、自分の肌質をここで間違って認識してしまうことです。そうすることで手にすることは、脂性の肌にあったスキンケア商品だと思います。この間違った選択によって肌状態を悪くさせていることになるのです。

 

脂性肌の原因そのものを理解する

もう一つが人の肌は本来であれば、正常に働くことで肌状態を健康にしてくれています。これは皮脂の分泌量を調整してくれる機能を持っていることで正常な肌の状態にすることができています。

しかし、生活習慣の乱れがこの原因を作ってしまっていることをまずは知っておかなければなりません。間違ったスキンケアを始め普段から食生活や睡眠状況、ストレスなどでホルモンバランスが乱れることも多くあるはずです。

 

脂性肌がプラセンタでどのような影響があるのか

プラセンタには、ホルモンバランスを調整する作用や水分と脂分のバランスを調整してくれる働きがあります。この作用によって、脂性肌の皮脂の分泌を調整する働きをしてくれることで根本的な原因を抑えてくれるのです。

 

ただ根本的な原因には、普段の生活習慣や食生活の影響があるために、まずはこれを改善することも大切になってきます。この食生活、生活習慣と合わせてプラセンタをとることで効率的に脂性肌をかえていくことができるのです。

 

ニキビやニキビ跡にも効果的なのか?

プラセンタにある働きには・・・

 

  • ホルモン調整作用
  • 活性酵素除去作用
  • 抗炎症作用
  • 免疫賦活作用

 

これらの作用によってすでにできてしなったニキビやニキビ跡に対しても効果があるといえます。また肌のエイジングケアとしてもそうですが、プラセンタには肌の潤いを高めてくれる保湿力もあるためにシワやたるみに対しても働いてくれるのです。

 

ちょっと気になる!プラセンタでニキビが悪化したと感じることも・・・・

人によってはプラセンタを使ってニキビが悪化した!なってことになることがあります。ただこれはあくまでも稀な話で一時的なものにしかすぎません。ただなぜこういったニキビが悪化してしまうのか気になると思います。

これには、プラセンタによる効果にあるターンオーバーが促進されることで、老廃物が排出されることによって皮脂の分泌が盛んに行われることが原因にあります。つまり原因はここにあるわけです。

 

しかし、これはデトックス作用による排出作業のようなもの!よくいわれる好転反応によるもののために問題はありません。ただどうしても気になる場合で、プラセンタを飲むことによって代謝が活発になり過ぎているだけにしかすぎないため老廃物がしっかりと排出されれば落ち着くはずです。

 

個人差はありますがプラセンタを飲み始めて1週間ほどでニキビができ始めることもあります。ですが時間の経過ともに2週間を目安に治るようになります。こうしたことは好転反応によるものなので個人差はありますが1カ月をめどに様子をみることをおすすめします。

 

皮脂の分泌を抑える栄養をとっておく

ビタミンC
  • 抗酸化作用
  • 老化防止
  • 抗炎症作用
  • コラーゲンの生成
  • 赤ピーマン・ブロッコリー・果物・じゃがいもなどを摂る
ビタミンB2
  • 皮脂の分泌を抑える
  • 脂肪の代謝を促進
  • 豆類を摂る
  • 緑黄色野菜を摂る
食物繊維
  • 余分な糖分や脂肪を排出
  • 緑黄色野菜・海藻類を取る
DHA・EPA
  • 脂肪の代謝
  • 中性脂肪やコレステロール値を下げる
  • サバ・さんまなどを摂る
水を飲む
  • 老廃物を排出する

 

食事の内容に気をつける(刺激物や糖質、脂質の多い食事)

ニキビを悪化させる原因に食事の内容から糖質や脂質の多い食べ物を摂りすぎていることがあります。よくチョコレートを食べ過ぎたりするとニキビができると言いますが、摂りすぎた糖質は肝臓によって脂肪に変換されます。

 

そうすると脂質がたくさんできてしまえば、皮脂が過剰に分泌されてしまうことで、毛穴や角質などに汚れが溜まり悪玉菌の増殖によって炎症が起こることでニキビができてしまいます。

またアルコールなどを飲むこともニキビを悪化させることになります。これはアルコールの摂り過ぎなどで肝臓に負担がかかっていることで肝臓本来の働きができなくなりニキビを回復させる力が弱くなり肌荒れに繋がるのです。

 

そして刺激物を食べることは、毛穴を開かせて皮脂が過剰に分泌させる原因になります。こうしたことがあることから食生活にも意識的に変えていく必要があるのです。

 

プラセンタ原液とプラセンタサプリとの選択はどうすれば

ここではあえて、飲むプラセンタと肌に直接つけるプラセンタとを比較し、どちらがいいのかを考えてみました。まずサプリメントやプラセンタ原液の両方を使うこともできます。この場合は、ニキビがない場合には使うこともできると思います。

 

ただニキビがすでにある場合にはサプリメントを使う方がおすすめといえます。これはニキビだけでなくサプリメントとして飲むことでアンチエイジングから美容、健康のよい効果を得られやすいことです。

そしてこれと違って肌に直接アプローチしたい悩みがある場合は、プラセンタ原液の方がおすすめです。肌の悩みと言えば、ハリやくすみといった直接的な悩みが多いはずです。

プラセンタ原液を追求した美容効果についてはこちらの記事を参考にしてください。

 

まとめ

プラセンタの使い方によってそれぞれの女性に嬉しい働きをしてくれます。プラセンタがニキビに効くと言われている理由。そして上手に美容効果を高めていくためには肌に直接つけるかサプリメントを選ぶかも考えるとよいですね。

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